Психодрама — одно из наиболее влиятельных и плодотворных течений в групповой психотерапии. Это метод, который использует инсценирование личного опыта через проигрывание ролей на сцене в специально созданных условиях, направленных на активизацию психических процессов участников 👍🏻
Автором инсценировки становится сам член группы, которому помогают режиссер (директор) и другие участники группы. Важное значение придается спонтанности и искренности, актерские же умения роли не играют 😉
Заслуга возникновения психодрамы принадлежит Джекобу Леви Морено. Классическая психодрама, в основном известна как терапевтический групповой процесс, в котором используется инструмент драматической импровизации для изучения внутреннего мира человека.
Проигрывая на сцене важнейшие моменты своей жизни, участники психодрамы способны испытать большое эмоциональное потрясение, которое оказывает сильное терапевтическое воздействие и позволяет освободиться от тревоги, преодолеть неэффективные стереотипы поведения и актуализировать свой творческий и человеческий потенциал. Сам Морено называл свой метод «глубокой эмоциональной хирургией»