Психологический центр
Наш адрес: Азина 22/4, подъезд № 1 (второй подъезд от гостиницы), 2 этаж, офис 1.2.
Публикации
Психологическое консультирование становится все более популярным. Люди уже не пугаются слова «психолог», не путают психологов с психиатрами и не стыдятся обращаться за помощью в сложных жизненных ситуациях.
Первый шаг. Многие пишут, что хотят пойти к психологу, но боятся... - боятся доверить свое сокровенное - выглядеть глупо - не доверяют - боятся открыться чужому человеку... Да, ваши страхи понятны.
Современный тренд – это быть успешнее всех 😎 Для этого надо все держать в руках, контролировать всех и вся. Чем же это опасно? Опасно загнать себя в стресс и получить массу последствий.
Спросите вы ☺️ И это совершенно правильный вопрос, думающего человека.
🗝 Как это работает? Согласованность и соразмерность звуковых колебаний образует божественную гармонию. В том числе в душе и теле человека.
Как происходит само взаимодействие? Вы записываетесь на сеанс, мы выбираем удобное время. В назначенный день вы приходите, мы знакомимся и приступаем.
Психодрама — одно из наиболее влиятельных и плодотворных течений в групповой психотерапии. Это метод, который использует инсценирование личного опыта через проигрывание ролей на сцене в специально созданных условиях, направленных на активизацию психических процессов участников 👍🏻
✔️Психодрама - проверенный временем метод - ему исполнилось 100 лет!
✔️Психодрама - очень экологичный и безопасный метод.
Мало знать, нужно делать. Как снизить влияние стресса? Мне часто на консультациях задают вопросы: как снизить уровень тревоги, как справиться с панической атакой, как снять мышечное напряжение, как быть в хорошем расположении духа, в настроении, есть ли немедикаментозные способы помочь себе?
Мне очень нравится рекомендовать литературу для самостоятельной работы клиентам. Есть список книг, которые я рекомендую для самопомощи. И. Ялом, (психиатр, психотерапевт, автор научно-популярной литературы), если у него не было возможности принять пациента в ближайшие сроки, рекомендовал свои книги к прочтению.