Студия «Смартпластика» для детей и взрослых.

Частый вопрос «что значит смартпластика?».
Автор курса Шняк Вероника объясняет так:
Вопрос - замечаем ли мы как реагируем? И как проживаем эти реакции и их последствия?
Эти вопросы стоят в основе курса «Смартпластика». Через «умные движения» участники занятий погружаются в игровую, творческую атмосферу, в которой сочетается спонтанность и структура, что помогает развивать гибкость - пластичность психики, так необходимую в сегодняшнее время перемен.
Занятия включают в себя танцевально - двигательные техники, телесно-ориентированные практики, упражнения из нейропсихологии.
Чем полезны эти занятия для детей?
Здесь дети:
Развивают межполушарное взаимодействие, которое формирует полноценную работу психики человека;
Учатся понимать себя, свои желания, потребности;
Развивают способность выстраивать конструктивные отношения с окружением;
Учатся регулировать эмоции;
Развивают навыки командной работы.
Так как на занятии дети много двигаются, то, конечно, для детей - это занятие, где можно отдохнуть, поиграть, что позволяет сбрасывать напряжения.
Чем полезны занятия для взрослых?
все вышеперечисленное легко соотнести с возможностями для взрослых людей, добавлю:
учатся осознанно слушать и слышать сигналы своего тела;
овладевают навыками саморегуляции;
находят ресурсы для достижения цели;
позволяют себе отдохнуть и расслабиться.

Ведущая - Вероника Шняк. Запись по телефону: +7 900 206-31-46